?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Обещание


Перестаю курить на 3 дня. 
21 декабря посмотрю, что получилось. 





Запись опубликована в блоге Tomato Potato

Comments

( 6 comments — Leave a comment )
vinessa05
Dec. 27th, 2018 12:21 pm (UTC)
И как? Получилось?
more_inga
Dec. 27th, 2018 09:51 pm (UTC)
Нет) Зато много выводов сделала.
vinessa05
Dec. 28th, 2018 12:20 pm (UTC)
поняла, что лучше не бросать?)
more_inga
Dec. 28th, 2018 01:04 pm (UTC)
В каком-то смысле) Приходится делать выбор, или есть без остановки, или немного покурить.

Психологически тоже очень сильная привязка. Даже если это самообман, но курение расслабляет. Если есть ритуал курить перед сном, то без курения не происходит переключение. Чтобы заменить это на другой ритуал, нужен как минимум месяц.

Ну и еще размышления на тему, почему я вроде хочу и могу это сделать, но не делаю. Много всего.
vinessa05
Jan. 22nd, 2019 03:45 pm (UTC)
Выбор да, такой выбор...Слышала от одного человека, что от бросания даже здоровье(по нескольким фронтам) подкосило. У всех конечно по-разному..ну и от стажа конечно зависит.
more_inga
Jan. 23rd, 2019 01:57 pm (UTC)
Вчера как раз обсуждала вопрос зависимости с пульмонологом.
Мы не знаем, насколько сильна никотиновая зависимость на самом деле. И насколько подкашиваются обменные процессы, когда пытаешься резко убрать сигареты.
( 6 comments — Leave a comment )

Latest Month

December 2018
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com